ヨガを取り入れた妊婦体操とセルフケアーマッサージ
イメージトレーニングをひとつにした、心とからだを整える
出産準備クラスです。

対象〜妊娠１６週から出産前の当院受診の方

場所〜１階　会議室

時間〜午後１時から７５分間程度のクラスです。

料金〜１人１回１０００円（ドリンク テキストがあります）
　　　　パパの見学も可能です。

予約制〜電話または、産科外来スタッフにお知らせ下さい。
電話は、０１１−５７２−１１３０
産科ナースステーション直通です。

*当日は母子手帳持参、動きやすい服装、ズボン、
　パンツスタイルでお越し下さい。